左足のウラがガビガビです。シップを貼ってますが数日痛みが残るでしょうね。 そうです。今日はさが桜マラソン42.195kmを走ってきました。 疲れました～。 このブログの3/6の投稿に書いた、肩甲骨を振って脚を前に出す走り方を試してみました。結果はまあま…

明日は「さが桜マラソン」を走ってきます。 決戦というかんじではないですが、今シーズン最後の大会です。 暑くなりそうですが、風もそれほど吹くような感じでもなく、水分・エネルギーを切らさないようにして楽しく走ってきます。 記録は大したことないし、…